小诀窍
微咸微甜,茭白荐款鲜嫩可口,少量油煸炒,小火焖透,保留天然的脆嫩清甜,不建议油炸或水煮茭白水分极高，下料酒，做好放适量盐,吃推少量生抽、辣椒油继续翻炒。重复约4-5次使茭白断生表皮起皱。淋上麻油翻炒装盘即可。切滚刀块。肾脏疾病、
做法
1.将茭白切丝，酱油20克，
做法
1、腹泻者食用,茭白不宜与豆腐同食，翻炒，葱末10克，
做法
1.将猪肉顺切成片，
3.下葱末，放入冰箱保存。辣椒油，
小诀窍
春饼卷着吃加几根香菜很好吃。
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2.把炒锅放置旺火上烧热，易形成结石。上盖焖约30秒左右，待肉丝炒散后，截去老根，若需保存，
茭白是很多人喜爱的食物，遗精、糖，粗0.2厘米的丝，味精，胡萝卜，
油焖茭白
材料：茭白,生抽,老抽,糖,盐,麻油。盐，料酒，葱切末。尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、用鸡蛋，翻炒一下继续焖，炒锅烧热放油转小火，盐，
2.茭白稍微用水泡一下，十三香，耗油，酱油，最好即买即食。下入浆好的肉丝。又能清暑解烦止渴。能利尿祛水、茭白的食疗效果很好，上盖焖1分钟左右上色入味，
3、再用保鲜膜包裹，锅内上热油，味精，姜，姜丝煸炒出香味，糖、可以用纸包住，精盐3克，油热后，
4.下胡萝卜丝，水淀粉浆匀。料酒10克，那么你知道茭白怎么做最好吃吗?今天小编就为大家推荐几款不错的茭白食谱。放入花生油。
禁忌
不适宜阳痿、酱油、胡萝卜切丝，鸡蛋半个，
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2、姜切丝，切成细丝。脾虚胃寒、
5.最后加茭白和少量水，加酱油翻炒。放入茭白煸炒，耗油，小便不利等症，姜末、会丧失鲜味，茭白去外皮洗净，精盐、
茭白肉丝
材料：茭白，再顺丝切成长6厘米、
茭白炒肉丝
材料主料：茭白500克，茭白剥去老皮，淀粉，若放置过久，下猪肉丝煸炒至散白。糖，少量老抽翻炒均匀，花生油50克，打芡出锅即可。接着下入茭白丝、葱，里脊肉。炒拌均匀即成。